Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang mungkin dianggap sepele oleh sebagian orang, namun sebenarnya dapat memiliki dampak yang sangat serius terhadap kesehatan seseorang. Salah satu bahaya yang dapat ditimbulkan dari diabetes adalah risiko kematian yang lebih tinggi, terutama jika seseorang didiagnosis mengidap diabetes sebelum usia 40 tahun.

Menurut studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, seseorang yang didiagnosis mengidap diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang didiagnosis setelah usia tersebut. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti komplikasi yang lebih serius yang dapat terjadi pada diabetes tipe 2 yang didiagnosis pada usia muda.

Diabetes tipe 2 sendiri merupakan jenis diabetes yang paling umum terjadi dan biasanya terjadi pada orang dewasa, namun semakin banyak kasus diabetes tipe 2 yang terjadi pada usia muda akhir-akhir ini. Faktor risiko utama dari diabetes tipe 2 antara lain adalah kelebihan berat badan, pola makan yang tidak sehat, serta kurangnya aktivitas fisik.

Untuk mengurangi risiko kematian akibat diabetes, sangat penting bagi seseorang yang didiagnosis mengidap diabetes sebelum usia 40 tahun untuk memperhatikan pola makan, rutin berolahraga, serta memantau kadar gula darah secara teratur. Selain itu, pengelolaan stres dan menjaga berat badan yang sehat juga dapat membantu mengontrol diabetes dan mencegah komplikasi yang lebih serius.

Jika Anda memiliki riwayat diabetes dalam keluarga atau merasa memiliki faktor risiko untuk mengidap diabetes, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan mengikuti anjuran dari dokter agar dapat mencegah risiko kematian yang lebih tinggi akibat diabetes. Kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat kita berikan untuk diri sendiri, jadi jangan ragu untuk melakukan langkah-langkah preventif yang diperlukan untuk menjaga kesehatan Anda. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan dari diabetes.