Pembalap wanita Indonesia, Alexandra, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga kesehatannya. Keputusan ini diambil setelah ia menyadari pentingnya kesehatan dalam dunia balap.

Alexandra, yang telah aktif dalam dunia balap sejak usia muda, menyadari bahwa kesehatan adalah kuncinya untuk mencapai kesuksesan dalam olahraga yang ia geluti. Ia menyadari bahwa menjalani pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan makan makanan bergizi, akan membantu meningkatkan performa dan daya tahan fisiknya.

“Sebagai seorang pembalap, kesehatan adalah aset terbesar saya. Saya tidak ingin mengorbankan kesehatan saya hanya untuk mencapai berat badan yang ideal. Sebaliknya, saya lebih memilih untuk menjaga kesehatan saya dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten,” kata Alexandra.

Meskipun banyak pembalap yang mengutamakan diet ketat untuk menjaga berat badan dan performa mereka, Alexandra percaya bahwa menjalani pola hidup sehat lebih penting dalam jangka panjang. Ia mengatakan bahwa dengan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, ia dapat mencapai hasil yang lebih baik dalam balapan dan juga menjaga kebugaran tubuhnya untuk jangka waktu yang lebih lama.

“Jika tubuh saya sehat dan bugar, saya yakin saya dapat menghadapi tantangan dalam balapan dengan lebih baik. Saya tidak ingin hanya fokus pada penampilan fisik saya, tapi juga menjaga kesehatan tubuh saya secara keseluruhan,” ujar Alexandra.

Dengan memilih menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat, Alexandra memberikan contoh positif bagi para pembalap lainnya untuk menjaga kesehatan sebagai prioritas utama dalam dunia balap. Ia juga mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan mengutamakan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.