Bau mulut adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Meskipun sudah rajin menyikat gigi setiap hari, masih ada kemungkinan bau mulut tetap muncul. Berikut ini adalah empat hal penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi:

1. Penyakit gusi
Penyakit gusi seperti periodontitis atau gingivitis dapat menjadi salah satu penyebab utama bau mulut. Infeksi bakteri pada gusi dapat menyebabkan pembentukan plak yang menghasilkan gas berbau tidak sedap. Meskipun sudah menyikat gigi, plak yang menumpuk di sekitar gusi dapat sulit dihilangkan sehingga bau mulut tetap terjadi.

2. Konsumsi makanan berbau
Makanan dan minuman tertentu seperti bawang, bawang putih, kopi, dan alkohol dapat meningkatkan risiko bau mulut. Senyawa kimia dalam makanan tersebut dapat diserap oleh darah dan dilepaskan melalui napas, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap meskipun sudah menyikat gigi.

3. Kondisi medis tertentu
Beberapa kondisi medis seperti diabetes, sinusitis, atau gangguan pencernaan dapat menyebabkan bau mulut yang persisten meskipun sudah melakukan perawatan gigi yang baik. Kondisi medis ini dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri dalam mulut dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

4. Kurangnya kebersihan lidah
Lidah yang kotor dan tidak terawat juga dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Bakteri dan sisa makanan yang menumpuk di permukaan lidah dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh karena itu, selain menyikat gigi, penting untuk membersihkan lidah secara teratur untuk mengurangi risiko bau mulut.

Untuk mengatasi bau mulut yang persisten, selain menyikat gigi secara rutin, penting juga untuk menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan. Minum banyak air, mengunyah permen karet tanpa gula, dan menghindari makanan berbau dapat membantu mengurangi risiko bau mulut. Jika bau mulut tetap terjadi meskipun sudah melakukan langkah-langkah tersebut, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter umum untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk mengatasi masalah bau mulut yang sering kali mengganggu.