INASH, atau Ikatan Nasional Anti Hipertensi, adalah sebuah organisasi yang berfokus pada pencegahan dan pengelolaan hipertensi di kalangan jamaah haji. Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang sering dialami oleh jamaah haji, terutama yang sudah berusia lanjut.

Menjalani ibadah haji memang merupakan suatu kegiatan yang sangat mulia dan sakral, namun tidak bisa dipungkiri bahwa kondisi fisik juga harus tetap dijaga dengan baik. Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang bisa mempengaruhi kesehatan jamaah haji, terutama ketika mereka harus menjalani ibadah dengan intensitas yang tinggi dan cuaca yang panas.

Jamaah haji dengan hipertensi harus sangat berhati-hati dalam menjaga kesehatannya, terutama dari segi konsumsi air dan obat. Kondisi dehidrasi dapat memperburuk hipertensi, sehingga sangat penting bagi jamaah haji untuk rajin minum air putih setiap hari. Selain itu, jamaah haji juga harus konsisten mengonsumsi obat hipertensi yang diresepkan oleh dokter, agar tekanan darah tetap terkontrol selama menjalani ibadah haji.

INASH memiliki peran yang sangat penting dalam memberikan edukasi dan informasi kepada jamaah haji mengenai pentingnya menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Melalui berbagai kegiatan dan kampanye, INASH berupaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, terutama jamaah haji, mengenai bahaya hipertensi dan cara mencegahnya.

Jamaah haji dengan hipertensi harus memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan mereka selama menjalani ibadah haji. Dengan rajin mengonsumsi air dan obat, serta menjaga pola makan dan istirahat yang sehat, diharapkan mereka dapat tetap sehat dan kuat untuk menyelesaikan ibadah haji dengan lancar. Semoga INASH dapat terus memberikan dukungan dan bimbingan kepada jamaah haji agar mereka dapat menjalani ibadah haji dengan sehat dan bermakna.