IUGR (Intrauterine Growth Restriction) adalah kondisi di mana janin tidak tumbuh sesuai dengan perkiraan usia kehamilan yang seharusnya. Hal ini bisa membuat janin berukuran di bawah normal dan berpotensi mengalami komplikasi kesehatan.

Ada beberapa faktor penyebab IUGR yang perlu kita kenali. Salah satunya adalah faktor genetik, di mana riwayat keluarga dengan masalah pertumbuhan janin bisa meningkatkan risiko terjadinya IUGR. Selain itu, kondisi kesehatan ibu seperti hipertensi, penyakit ginjal, diabetes, atau infeksi juga dapat menjadi penyebab IUGR.

Faktor gaya hidup juga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin. Misalnya, ibu yang merokok, mengonsumsi alkohol, atau menggunakan obat-obatan terlarang memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami IUGR. Kurangnya asupan gizi yang seimbang dan kekurangan berat badan juga dapat menyebabkan janin tidak tumbuh dengan baik.

Selain itu, faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin. Misalnya, paparan zat kimia berbahaya atau radiasi dapat memengaruhi perkembangan janin dan menyebabkan IUGR. Sirkulasi darah yang tidak baik dalam plasenta juga dapat menghambat pasokan nutrisi dan oksigen ke janin, sehingga pertumbuhannya terhambat.

Untuk mencegah terjadinya IUGR, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan mengikuti anjuran dari dokter. Periksakan diri secara rutin, konsumsi makanan bergizi, hindari merokok dan alkohol, serta hindari paparan zat berbahaya. Dengan menjaga kesehatan selama kehamilan, kita dapat mengurangi risiko terjadinya IUGR dan memastikan pertumbuhan janin berjalan dengan baik.