Sarapan adalah waktu yang sangat penting bagi anak-anak untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk memulai hari mereka dengan baik. Salah satu nutrisi yang sangat penting untuk perkembangan anak adalah kalsium, yang dapat diperoleh dari susu. Namun, tidak semua anak suka minum susu saat sarapan. Bagaimana cara mengatasi hal ini?

Salah satu cara untuk menyiasati anak agar mau minum susu saat sarapan adalah dengan menciptakan variasi dalam penyajiannya. Misalnya, Anda bisa mencoba membuat smoothie susu yang dicampur dengan buah-buahan favorit anak, atau membuat pudding susu yang disajikan dengan topping yang menarik. Dengan cara ini, anak akan lebih tertarik untuk minum susu karena rasanya yang lebih enak dan menarik.

Selain itu, Anda juga bisa mencoba melibatkan anak dalam proses memilih susu yang mereka sukai. Ada banyak varian susu di pasaran, seperti susu rasa coklat, stroberi, atau vanila. Biarkan anak memilih susu yang mereka sukai sehingga mereka merasa lebih berpartisipasi dalam memilih makanan mereka sendiri.

Selain itu, Anda juga bisa memberikan contoh yang baik dengan minum susu bersama anak saat sarapan. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka, jadi dengan minum susu bersama mereka, mereka akan merasa lebih termotivasi untuk minum susu juga.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa mengajak anak untuk berbicara tentang manfaat minum susu untuk kesehatan mereka. Jelaskan bahwa susu mengandung kalsium yang baik untuk tulang dan gigi kuat, serta nutrisi lainnya yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Dengan cara-cara di atas, diharapkan anak akan lebih mudah untuk minum susu saat sarapan dan mendapatkan asupan mikronutrien yang cukup untuk kesehatan mereka. Jangan lupa untuk selalu memberikan contoh yang baik dan memberikan penjelasan yang jelas tentang manfaat susu untuk anak-anak. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dalam menyiasati anak agar mau minum susu saat sarapan.